Sabemos que nosso corpo é composto por centros energéticos em forma de vórtices, conhecidos por chakras, que são controlados por várias glândulas, que quando em desequilíbrio, afetam consideravelmente as funções do nosso corpo, assim como afetam o processo de envelhecimento. Esses vórtices em um corpo saudável, giram em grande velocidade e fazem a energia vital fluir subindo pelo sistema endócrino. Na juventude, se apresentam externamente, enfraquecendo com a idade mais avançada, ou quando o corpo se apresenta debilitado. A prática dos Cinco Ritos Tibetanos é considerada pelos Lamas como a chave da vitalidade, do reequilíbrio, da saúde e da juventude, e é composto pela realização de cinco exercícios simples, que já apresenta resultados satisfatórios se realizados separadamente, mas com resultados excelentes se praticados em conjunto. Os Lama Tibetanos, atribuem inúmeros benefícios aos ritos tibetanos, como proporcionar o equilíbrio do organismo, melhorar o condiciona...